춘천남부노인복지관 건강관리실에서는 2021년 9월 28일(화) 13:00~16:00 복지관 1층 대강당에서 홈(HOME)복지관 참여자 대상으로

건강체크 및  체력측정을 진행하였습니다.

 

이날 건강체크항목은 혈당, 총콜레스테롤 측정을 진행하였고, 체력측정항목으로는 노인기(만 65세 이상)는 혈압, 신장, 체중, 인바디검사,

허리둘레, 상대악력, 의자에 앉았다 일어서기, 2분 제자리 걷기, 앉아 윗몸앞으로 굽히기, 의자에 앉아 3m 표적 돌아오기, 8자 보행을

측정하였습니다.

또한, 성인기(65세 이하)는 혈압, 신장, 체중, 인바디검사, 허리둘레, 상대악력, 교차 윗몸 일으키기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 10m 왕복달리기,

제자리멀리뛰기, 20m 왕복 오래달리기, 트레드밀, 스텝검사를 측정하였습니다.

 

체력측정과 개인별 운동처방으로 체력향상을 도모하고, 정확한 체력 평가를 통한 운동의 필요성을 인식하는 시간이 되었습니다.

복지관 회원 대상으로 체력측정을 위해 복지관을 방문해주신 춘천체력인증센터 임직원분들께 감사드립니다.

 

 

￭ 일 시 : 2021년 9월 28일(화) 13:00~16:00
￭ 대 상 : 홈(HOME)복지관 참여자
￭ 장 소 : 복지관 1층 대강당
￭ 협 력 : 춘천체력인증센터

￭ 수행인력 : 이지영 대리, 기승임 간호사, 임미애 사회복지사, 자원봉사자 4명
￭ 담당자 : 건강관리실 기승임 간호사(☎ 033-241-5600