춘천남부노인복지관에서는 2024년 4월 23일(화) 당뇨약을 복용하는 복지관 회원 대상으로 국민건강보험공단 춘천지사와 함께하는

당뇨병 건강교실 4회기를 진행하였습니다.

 

4회기는 "당뇨병과 운동관리"라는 주제로 국민건강보험공단 춘천지사 남일우 운동처방사님이 강의를 진행하였습니다.

이번 시간에는 운동의 필요성, 운동 전 점검 사항,  운동 요령, 운동시 주의사항을 알아보고 운동실습하는 시간이였습니다.

올바른 운동은 걸음 수보다 운동시간을 적용하여 운동하는게 중요하다고 말씀하셨습니다.

또한, 당뇨관리를 위해 스트레스 십계명을 알아보고 생활 속에서 실천해보도록 안내하였습니다.

 

당뇨병 운동관리를 위해 유익한 강의를 전해주신 국민건강보험공단 춘천지사 남일우 운동처방사님과 건강교실을 준비해주신

국민건강보험공단 춘천지사 이미자 과장님께 감사드립니다.

 

당뇨병 건강교실은 국민건강보험공단 춘천지사와 연계하여 주 1회,  6회기 과정으로 당뇨병 질환관리, 영양관리, 운동관리, 합병증관리를 위한

당뇨관리 교육 프로그램입니다. 

 

￭ 일 시 : 2024년 4월 23일(화) 13:30~15:00
￭ 대 상 : 당뇨약을 복용하는 복지관 회원

￭ 장 소 : 복지관 프로그램실 201호

￭ 내 용 : 당뇨병 질환의 운동관리

￭ 수행인력 : 국민건강보험공단 춘천지사 남일우 운동처방사, 이미자 과장, 기승임 간호사

￭ 협력기관 : 국민건강보험공단 춘천지사
￭ 담당자 : 건강관리실 기승임 간호사(☎ 033-241-5600)