2023년 7월 17일 (월) 복지관 201호 강의실에서

특화서비스 우울형 1집단 어르신들을 대상으로

집단 상담프로그램 3회기를 진행하였습니다.

 

이 시간에는 나의 인생의 대인관계를 회상해보고, 긍정적/부정적 관계에서의 경험을 서로 나누고

갈등상황이 발생했을 때 어떻게 대처헀는지 소통하며 자기 인식을 촉진하는 회기로 가졌습니다.

 

또한 *내가 힘들 때 연락가능한 곳*을 적어보며

현재 나의 인간관계에 대하여 인식하고 불안정한 상황에 대하여 대비할 수 있도록 준비하는 시간이였답니다.

우리어르신들 대부분 처음에 연락처를 적으려 할 때는 누구를 적어야 할 지, 한참을 고민하는 모습을 보이셨는데요,

강사님과 담당자의 독려로

자녀들의 전화번호를 시작으로 친척, 친구, 이웃들의 전화번호와

경찰서,소방서, 복지관 담당 사회복지사와 행정복지센터 전화번호,

현재 다니고 있는 병원의 대표번호를 적어보며

나에게 정말 긴급하고 다급한 상황의 발생에 나를 도와줄 사람이 적지 않다는 것을 느끼며

마음의 안정을 찾는 시간이 될 수 있었습니다.

 

프로그램에 참여하신 어르신께서는,

"내가 10년을 넘게 한 병원을 다니고 있는데, 나한테 다급한 상황이 생겼을 때 내가 다니는 병원도 나를 도와줄 수 있는

사람이 될 수 있다는 것을 오늘 처음 알았어요. 혈압약을 타러 며칠 사이에 **병원에 가야 하는데,

갈 때 미리 고맙다고 음료수라도 사들고 가야겠어요. 내가 잘해야 나한테 무슨일이 생겼을 때 더 발벗고 나서서 

도와줄 수 있을테니까요.(웃음)" 라며

사회관계망 회복과 지지체계 형성이 꼭 어려운 것만은 아니라는 것을 집단 구성원과 함께 나누셨습니다.

 

맞춤돌봄특화서비스는

앞으로도 우리 어르신들이 자조적으로 사회관계망과 지지체계를 형성함으로

우울감과 고독감을 해소하는 데 도움을 드리고자

열심을 다하겠습니다.

 

감사합니다.