춘천남부노인복지관은 2023년 강원도 노인복지증진 공모사업에 당선되어 어르신의 건강한 노후를 지원하기 위한 웰리빙 프로그램 "웰니스(wellness)"를 진행합니다.

 

오늘은 자존감 향상을 위한 집단 심리 프로그램으로 '자존감을 높여주는 정보를 선택하는 힘 키우기'를 주제로 교육을 진행하였습니다. 

정보와 뇌의 관계, 그리고 좋은 정보를 선택하는 방법에 대해 알아보고 과거-현재-미래의 나를 돌아보고 목표를 정해보았습니다.

이후에 정한 목표를 공유하며 소감을 나누는 시간을 가졌습니다.

 

참여 어르신은 우연히 참여한 이 프로그램으로 나를 돌아보는 방법을 배울 수 있어 행복하고, 나의 마지막을 잘 맞이하기 위해서 

스스로에게 많은 관심을 가지며 건강하게 살아야겠다고 목표를 세우셨다고 말씀해주셨습니다.

 

어르신들에게 유익한 강의를 준비해주신 현지윤 선생님께 감사드립니다.

춘천남부노인복지관은 앞으로도 어르신들께 유익한 프로그램 제공을 위해 노력하겠습니다.

 

￭ 일   시 : 2023년 7월 5일(수) 14:00~15:00
￭ 대   상 : 프로그램 참여자 12명