치매예방교실 35회기를 진행하였습니다.

 

35회기는 스트레칭, 치매예방체조, 손가락 악력운동을 통한 치매예방 신체활동을 진행하였습니다.

손가락 악력운동이 치매예방 뿐만아니라 손가락 관절염 재활운동에도 도움이 된다고 말씀하셨습니다. 

또한, 가정에서 쉽게 접할수 있는 고무줄을 이용하여 손가락 악력운동을 할 수 있는 방법도 안내해주었습니다. 

치매예방을 위해 유익하고 재미있는 수업을 준비해주신 춘천시체육회 김다연 강사님께 감사드립니다.

 

치매예방교실은 춘천시치매안심센터와 춘천시체육회와 연계하여 주 2회 인지활동, 영양활동, 신체활동, 사회활동을 통한 치매예방 활동

프로그램입니다. 

 

 
￭ 일 시 : 2023년 6월 29일(목) 15:00~16:00
￭ 대 상 : 복지관 회원 중 치매발병 고위험군 어르신

￭ 장 소 : 복지관 1층 대강당

￭ 내 용 : 치매예방 신체활동

￭ 수행인력 : 춘천시체육회 김다연 강사, 기승임 간호사

￭ 협력기관 : 춘천시체육회
￭ 담당자 : 건강관리실 기승임 간호사(☎ 033-241-5600)