7월 26일(화), 춘천남부노인복지관에서는 2022년 읍면동 평생학습센터 지원사업 프로그램 중 하나인 '굿볼클래스' 프로그램 12회기를 진행하였습니다.

 

12회기 활동으로는 튼튼한 무릎 관절을 위한 스트레칭을 진행하였고, 허벅지 안쪽과 뒤쪽에 굿볼을 두고 스트레칭을 진행하였습니다.

또한 발 아치 향상을 위해 작은 굿볼을 활용하여 진행하였습니다. 특히 금일은 굿볼클래스 마지막 회기로 만족도조사를 진행함으로써 활동을 마무리하는 시간을 가졌습니다.

참여 어르신들은 '안 해본 프로그램을 접해볼 수 있어 좋은 기회였다.'라는 소감을 남겨주셨고, 신체 기능 향상에 매우 만족해 하셨습니다.

 

'굿볼클래스' 프로그램을 통해 어르신들의 건강을 회복하고, 건강한 노후를 보낼 수 있기를 기대해봅니다.

 

2022 읍면동 평생학습센터 지원사업 '굿볼클래스' 프로그램은 다양한 크기의 굿볼을 활용하여 체형 교정 및 관절 질병을 예방하는 프로그램으로, 총 12회로 구성되어 있습니다.

 

- 일시 : 2022년 7월 26일(화) 13:00~14:00

- 장소 : 복지관 1층 강당

- 내용 : 2022 읍면동 평생학습센터 지원사업 '굿볼클래스' 12회기 진행(종강)

- 수행인력 : 백영진 사회복지사, 김혜선 강사

- 협력기관 : 춘천시평생학습관

- 담당자 : 백영진 사회복지사 (☎ 033-241-5600)