춘천남부노인복지관에서는 2022년 7월 7일(목) 복지관 회원 중 치매발병 고위험군 어르신 대상으로 춘천시체육회와 함께하는

치매예방교실 19회기를 진행하였습니다.

 

19회기는 치매예방 신체활동 시간으로 스트레칭 및 허리, 하체 근력운동을 실시하였습니다.

이번 시간은 누워서 엉덩이를 들어올리는 동작을 통해 허리근육 강화 운동을 하였습니다.

꾸준한 허리근육 강화 운동을 통해 척추의 기능이 손실되지 않도록 지속적으로 관리하도록 안내하였습니다.

 

장기화된 코로나19로 인해 기억력 감퇴 및 우울감이 늘어나는 시기에 이번 치매예방 활동을 통해 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 더욱더 노력하는

춘천남부노인복지관 되겠습니다.

 

치매예방교실은 춘천시치매안심센터와 춘천시체육회와 연계하여 3개월 동안 주 2회 인지활동, 영양활동, 사회활동, 신체활동 등을 통한 치매예방

활동 프로그램입니다. 

 
￭ 일 시 : 2022년 7월 7일(목) 15:00~16:00
￭ 대 상 : 복지관 회원 중 치매발병 고위험군 어르신

￭ 장 소 : 복지관 1층 대강당
￭ 내 용 : 치매예방 신체활동

￭ 수행인력 : 춘천시체육회 김다연 강사, 기승임 간호사

￭ 협력기관 : 춘천시체육회
￭ 담당자 : 건강관리실 기승임 간호사(☎ 033-241-5600)