6월 7일(화), 춘천남부노인복지관에서는 2022년 읍면동 평생학습센터 지원사업 프로그램 중 하나인 '굿볼클래스' 프로그램 5회기를 진행하였습니다.

 

5회기 활동으로는 배앓이와 변비에 좋은 복부 자극 스트레칭을 진행하였습니다.

어르신들 체형에 맞게 굿불을 배치하여 관절에 자극하고 있어, 일부 어르신은 허리 통증 완화를 위한 스트레칭을 진행하기도했습니다.

어르신들은 굿볼을 통해 직접적으로 신체에 자극을 느끼면서 높은 만족감을 느끼셨습니다.

 

'굿볼클래스' 프로그램을 통해 어르신들의 건강을 회복하고, 건강한 노후를 보낼 수 있기를 기대해봅니다.

 

2022 읍면동 평생학습센터 지원사업 '굿볼클래스' 프로그램은 다양한 크기의 굿볼을 활용하여 체형 교정 및 관절 질병을 예방하는 프로그램으로, 총 12회로 구성되어 있습니다.

 

 

- 일시 : 2022년 6월 7일(화) 13:00~14:00

- 장소 : 복지관 1층 강당

- 내용 : 2022 읍면동 평생학습센터 지원사업 '굿볼클래스' 5회기 진행

- 수행인력 : 백영진 사회복지사, 김혜선 강사

- 협력기관 : 춘천시평생학습관

- 담당자 : 백영진 사회복지사 (☎ 033-241-5600)