춘천남부노인복지관에서는 2024년 4월 16일(화) 허리통증을 가진 복지관 회원 대상으로 연세 레하 재활운동센터와 함께하는

허리튼튼! 요통운동교실 1회기를 진행하였습니다.

1회기는 사전 체형분석검사 및 상담, 운동시 주의사항 안내, 스트레칭 및 둔근 강화운동을 실시하였습니다.

운동교실 참여자 김oo님은 "처음 체형분석검사라는걸 해봤는데 비뚤어진 나의 체형을 직접 볼 수 있어서 신기하고 내 체형을 분석하고

운동을 시작해보는 기회가 많은 도움이 될 것 같다고 참여 소감을 말씀하였습니다. 

허리튼튼! 요통운동교실은 연세 레하 재활운동센터와 연계하여 주 2회,  8회기 과정으로  사전/사후 체형분석검사 및 상담을 진행하고,

스트레칭 및 허리 근력강화 운동을 하는 운동 프로그램입니다. 

￭ 일 시 : 2024년 4월 16일(화) 15:00~15:50
￭ 대 상 : 허리 통증을 가진 복지관 회원

￭ 장 소 : 복지관 1층 대강당

￭ 내 용 : 사전 체형분석검사 및 상담, 운동 시 주의사항 안내, 스트레칭 및 둔근 강화운동

￭ 수행인력 : 연세 레하 재활운동센터 심진섭 물리치료사, 김용수 대표, 기승임 간호사

￭ 협력기관 : 연세 래하 재활운동센터
￭ 담당자 : 건강관리실 기승임 간호사(☎ 033-241-5600)