[건강증진] 2019년 3월 운동코칭 진행

 

 

춘천남부노인복지관에서는 2019년 3월 21일(목) 10:30~11:20 복지관 체력단련실에서 체력단련실 이용자 대상으로 춘천시보디빌딩협회와

함께하는 운동코칭 시간을 갖었습니다.

 

본운동 전 기본 스트레칭부터 올바른 운동기구 사용법을 체계적으로 배우는 시간이였습니다.

노년층에 빈번하게 나타나는 낙상사고가 어르신들의 건강을 악화시키는데 매일 적당한 운동과 올바른 운동을 통해 건강한 노후의 삶을 보내시기

바랍니다.

 

복지관 어르신들의 체력증진을 위해 재능기부로 함께해주신 춘천시보디빌딩협회 회장님 및 이효진선생님께 감사드릡니다.

춘천시보디빌딩협회는 월 1회(매월 셋째주 목요일 10:30~11:20) 정기적 재능기부를 통해 춘천남부노인복지관 내 체력단련실(헬스장)을 방문하여,

전문적인 운동코칭(기본 스트레칭법, 올바른 운동기구 사용법, 자세교정 등)을 실시하고 있습니다.

1. 일 시 : 2019년 3월 21일(목) 10:30~11:20
2. 대 상 : 체력단련실 이용자 누구나
3. 내 용 : 운동코칭(기본 스트레칭법, 올바른 운동기구 사용법, 자세교정 등)
4. 담당자 : 1층 건강관리실 기승임 간호사(☎033-241-5600)