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영양식단

이용안내

March 2019
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >
Date
Schedule
Note

현미찹쌀기장밥    
콩나물국    
제육볶음    
청포묵김무침    
양념깻잎지    
배추김치    
684Kcal 단백질27

30654

현미찹쌀기장밥    
들깨미역국    
고등어무조림    
메추리알장조림    
얼갈이나물무침    
배추김치    
658Kcal 단백질32

30655

취나물밥/달래양념장    
배추된장국    
오징어김치전    
콩나물무침    
과일쥬스    
배추김치    
784Kcal 단백질25

30656

현미찹쌀기장밥    
순두부찌개    
닭순살감자조림    
물미역&초장    
봄동겉절이    
배추김치    
667Kcal 단백질32

30657

현미찹쌀기장밥    
소고기무국    
돼지갈비찜    
건새우마늘종볶음    
열무된장나물    
배추김치    
740Kcal 단백질31

30658

현미찹쌀기장밥    
들깨무채국    
닭볶음탕    
숙주나물무침    
브로콜리&초장    
배추김치    
761Kcal 단백질38

30749

현미찹쌀기장밥    
우렁두부된장국    
주꾸미떡볶음    
버섯들깨볶음    
김자반    
배추김치    
654Kcal 단백질21

30754

현미찹쌀기장밥    
카레소스    
궁중떡볶이    
오이부추무침    
포도쥬스    
배추김치    
716Kcal 단백질18

30755

현미찹쌀팥밥    
감자수제비국    
꽁치김치조림    
도토리묵무침    
목이버섯들깨볶음    
깍두기    
817Kcal 단백질33

30756

현미찹쌀기장밥    
소고기영양탕    
계란찜    
참나물무침    
요구르트    
배추김치    
695Kcal 단백질21

30757

현미찹쌀기장밥    
황태해장국    
안동찜닭    
건새우마늘종볶음    
양념깻잎지    
배추김치    
643Kcal 단백질34

31007

현미찹쌀완두콩밥    
돈육김치찌개    
갈치무조림    
청포묵김무침    
쑥갓나물무침    
배추김치    
651Kcal 단백질25

31008

소고기비빔밥    
유부된장국    
삼색경단    
김자반    
요구르트    
배추김치    
859Kcal 단백질23

31009

현미찹쌀기장밥    
들깨버섯탕    
제육김치볶음    
브로콜리&오징어/초장    
아몬드멸치볶음    
깍두기
672Kcal 단백질36

31010

현미찹쌀기장밥    
냉이된장국    
닭갈비    
콩나물무침    
연두부/양념장    
배추김치    
679Kcal 단백질33

31011

현미찹쌀기장밥    
콩비지찌개    
닭다리감자조림    
미역줄기볶음    
근대나물무침    
배추김치    
738Kcal 단백질44

31012

현미찹쌀검은콩밥    
육개장    
돈육잡채    
치커리무침    
단호박샐러드    
배추김치    
666Kcal 단백질24

31013

짜장밥    
계란파국    
실곤약채소무침    
반달단무지무침    
사과쥬스    
배추김치    
652Kcal 단백질15

31014

현미찹쌀기장밥    
청국장찌개    
코다리무조림    
올방개묵/양념간장    
오이도라지무침    
배추김치
619Kcal 단백질29

31015

현미찹쌀기장밥    
다슬기아욱된장국    
팽이버섯소불고기    
호박볶음    
생김구이/양념장    
배추김치 
631Kcal 단백질25

31016

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