치매예방교실 46회기를 진행하였습니다.

 

46회기는 준비운동(스트레칭), 치매예방체조, 풍선을 이용한 근력운동, 박수체조를 통해 치매예방 신체활동을 진행하였습니다.

이시간에는 풍선을 이용하여 근력운동 뿐만 아니라 풍선 불어 멀리 던지기 활동을 통해 호흡기 근력 능력을 향상시켜주고, 안면 근육을 풀어주는

활동도 함께 해보았습니다. 

치매예방을 위해 유익하고 재미있는 수업을 준비해주신 춘천시체육회 김다연 강사님께 감사드립니다.

 

치매예방교실은 춘천시치매안심센터와 춘천시체육회와 연계하여 주 2회 인지활동, 영양활동, 신체활동, 사회활동을 통한 치매예방 활동

프로그램입니다. 

 

 
￭ 일 시 : 2023년 8월 24일(목) 15:00~16:00
￭ 대 상 : 복지관 회원 중 치매발병 고위험군 어르신

￭ 장 소 : 복지관 1층 대강당

￭ 내 용 : 치매예방 신체활동

￭ 수행인력 : 춘천시체육회 김다연 강사, 기승임 간호사

￭ 협력기관 : 춘천시체육회
￭ 담당자 : 건강관리실 기승임 간호사(☎ 033-241-5600)