치매예방교실 23회기를 진행하였습니다.

 

23회기는 스트레칭, 치매예방체조, 세라밴드를 이용한 근력운동 및 스트레칭을 통한 치매예방 신체활동을 진행하였습니다.

이날 프로그램 참여자 중 날씨로 인해 뭉친 어깨 근육이 세라밴드를 이용하여 스트레칭을 해보니 한결 부드러워졌다며 운동 효과가

있다고 말씀하였습니다. 

치매예방을 위해 유익하고 재미있는 강의를 준비해주신 춘천시체육회 김다연 강사님께 감사드립니다.

 

치매예방교실은 춘천시치매안심센터와 춘천시체육회와 연계하여 주 2회 인지활동, 영양활동, 신체활동, 사회활동을 통한 치매예방 활동

프로그램입니다. 

 

 
￭ 일 시 : 2023년 5월 18일(목) 15:00~16:00
￭ 대 상 : 복지관 회원 중 치매발병 고위험군 어르신

￭ 장 소 : 복지관 1층 대강당

￭ 내 용 : 치매예방 신체활동

￭ 수행인력 : 춘천시체육회 김다연 강사, 기승임 간호사

￭ 협력기관 : 춘천시체육회
￭ 담당자 : 건강관리실 기승임 간호사(☎ 033-241-5600)